A maior dificuldade que as pessoas enfrentam para parar de beber, comer (em excesso) ou usar qualquer droga ilícita não é necessariamente o ato de parar. A questão é o que fazer depois de parar. Pode parecer fácil viver de um modo saudável, mas para quem não está habituado é muito difícil começar. Para estas pessoas, o sucesso não depende tanto da força de vontade, para parar, quanto da disposição de aprenderem novos hábitos que preencham a sua existência diária.

No momento em que percebemos que estamos escravizados por algum vício, geralmente, já faz muito  tempo, mais do que gostaríamos de admitir, que estamos destruindo a nós mesmos e as pessoas que amamos a nossa volta. 

Admitir que sozinhos vamos perder a batalha contra as drogas e que será preciso aceitar a ajuda de pessoas experientes e especializadas, no tratamento da dependência que nos consome, a recuperação e fortalecimento de nossos valores e laços afetivos é a condição fundamental para o começo de uma longa caminhada, na direção de um futuro mais feliz, digno e saudável.